«Как избавиться от акне?» - самый популярный бьюти-вопрос в Google. В лучшем случае прыщики - просто неприятное событие, в худшем - серьезный удар по самооценке. Когда состояние кожи, подверженной акне, достигает пика, хочется поскорей от этого избавиться и вместо того, чтобы успокоить ее и набраться терпения, мы принимаем неправильные решения и перенасыщаем кожу слишком агрессивными средствами. Следуйте этому гиду, выбрав свой тип кожи и больше не будете просыпаться по утрам с больными ощущениями на лице от неправильного ухода во время акне!

Что вызывает акне?
Миллионы девушек задают себе этот вопрос ежедневно. Существует так много мнений на этот счет: от генетики, до неправильного питания или даже экологии.
Мы не беремся дать один единственный ответ на этот вопрос. Но некоторые простые ежедневные трюки могут значительно упростить жизнь. Основательница и фармацевт компании Victoria Health рекомендует стирать наволочки каждые 3-4 дня. Другой совет связан с шампунями, особенно с теми, в составе которых сульфаты и парабены. Они могут вызывать закупоривание пор, поэтому когда моете голову, следите, чтобы мыльная пена не стекала по лицу вниз. Также доказано, когда снижается количество стресса, количество высыпаний сокращается. Это не всегда легко, но каждая девушка может уделять 15 минут на медитацию или хотя бы на то, чтобы провести время наедине с собой в тишине. Очень важна диета. Это плохие новости для любительниц сыра, кофе, сахара, и хлеба, потому что согласно данным Американской Академии Дерматологии, эти продукты ухудшают состояние кожи во время акне. А белок и овощи напротив имеют хорошее влияние. 
Само воспаление вызывает закупоренная пора, не имеет значение от чего она закупорилась: от стресса, бактерий или сального жира. 

 

 

Знай состав!
Многие средства, призванные устранить воспаления, имеют слишком агрессивный состав и вместо решения одной проблемы, вызывают множество других. К примеру, стоит исключить из ежедневного ухода косметику с алкоголем, который может быть указан как ethanol, ethyl, methanol, benzyl, isopropyl или SD alcohol. Подобные продукты стирают естественный защитный слой кожи, оставляя ее полностью открытой к опасным бактериям.
Остерегайтесь продуктов с надписью «fragrance-free», многие из них содержат phthalates, который влияет на гормоны и может вызывать внезапное появление воспалений. 
Зато если видите один из следующих ингредиентов на этикетке, значит вы на верном пути, эти компоненты помогают вылечить кожу: гликолевая кислота (glycolic), молочная кислота (lactic) и салициловая кислота (salicylic acids), глина, сульфур (sulfur), масло чайного дерева и витамин А.

 

 

Уход за сухой кожей: 
Принято считать, что акне страдают только обладательницы жирной кожи лица. Однако своими глазами мы видели девушек с этой проблемой и очень сухой кожей. 
Рекомендуем использовать два мягких средства для ежедневного умывания. Используйте мягкий очищающий гель или пенку с маслом чайного дерева Ciracle - Anti Blemish Teatree Wash перед сном и мягкий крем или пенку, успокаивающие кожу, как Mizon - Rice Real Foam с экстрактом риса.
Далее необходимо хорошо увлажнить кожу, для этого идеально подойдет крем Ciracle - Aqua Control Double Moisture Cream, который можно использовать утром и ночью. Утром необходимо добавить в крем пару капель масла чайного дерева, а ночью - масло аргановое или кокосовое масло. Для местной нейтрализации воспалений рекомендуем использовать точечное средство с прополисом Mizon - Cence и точечные патчи от акне Missha, которые приклеиваются к нужному месту и воздействуют до 12 часов, поэтому можно спать с ними. 

 

 

Уход за жирной кожей: 
Если кожа производит избыточное количество кожного жира, то стоит умываться утром и вечером со средством, в составе которого масло чайного дерева или салициловая кислота, как в Ciracle - Anti Blemish Teatree Wash. Даже если у вас жирная кожа, ее необходимо хорошо увлажнять. Лучше использовать специальные крема с не-комедогенными ингредиентами, то есть с теми, которые не закупоривают поры, как Mizon - Acence Blemish Control Gel-cream с салициловой и гиалуроновой кислотой, березовым соком. Для местной нейтрализации воспалений рекомендуем использовать точечное средство с прополисом Mizon - Cence и точечные патчи от акне Missha, которые приклеиваются к нужному месту и воздействуют до 12 часов, поэтому можно спать с ними.

 

 

Безопасный макияж: 
Иногда все, чего нам хочется, когда мы переживаем акне - это наложить толстый слой тонального крема, чтобы скрыть все недостатки. Мы поговорили с множеством косметологов и все сходятся на одном - легкий тональный крем на водной основе будет полностью безопасен для раздражений кожи, как Becca - Aqua Luminous. 
Что касается ингредиентов, то стоит избегать тальк, силикон, отдушки, минеральное масло, сульфаты и фаталы, так как они могут вызывать акне.

Факты против Выдумок: 
Вы могли не раз слышать от кого-то, у кого нет акне, что скоро воспаления уйдут сами. Постарайтесь объяснить этому человеку, что у вас серьезная проблема с кожей и в ближайшее время сама по себе она не пройдет. Действительно, через 5 лет ваш гормональный фон может измениться и воспаления прекратятся, но к тому времени самооценка серьезно упадет, а кожа будет в бугорках от последствий акне, потому лечить нужно уже сейчас. 
В народе есть несколько проверенных средств, которые действительно помогают: мед как антибактериальная маска, сок лимона как натуральный эксфолиант и холодные компрессы, которые снимают боль и оттенки. А то, что совсем не поможет, так это зубная паста или солнечные ванны. Оба этих рецепта только усугубляю проблемы с кожей. 

Когда стоит идти к врачу? 
Нет такого момента, когда стоит начать бить тревогу и бежать к врачу. Если волнуют воспаления, это достаточные основания, чтобы обратиться к докторам. Они должны провести исследование и в первую очередь выявить, не является ли это аллергической реакцией, проверить гормоны и состояние пищеварительной системы. Безусловно, стоит сразу обращаться к врачу, когда воспаления перерастают в кистозные прыщи (очень тяжелый случай воспаления, характеризующихся большими уплотнениями, которые могут сливаться в общую массу и не проходить долгое количество времени, даже по несколько лет). Мы рекомендуем начать с правильного ухода и советов касательно образа жизни, которые даны в начале. Вероятней всего, это поможет справиться с проблемой и вы будете чувствовать себя великолепно.